Микробиом диета – здравословно състояние без чревен дискомфорт

Изследванията са категорични, че нарушената микрофлора често кара хората да напълняват и да страдат от стомашно-чревен дискомфорт. Когато микробиомът е в баланс, в повечето случаи се наблюдава загуба на тегло, дори без да се променя начинът на живот. Нашият метаболизъм, тегло и цялостното ни здраве зависят от баланса на микробния живот в стомашно-чревния тракт.

Вторият мозък на човека е в стомаха

Статистиката сочи, че по-голяма част от болестите започват точно от стомаха, защото 70% от имунитета на целият ни организъм се формира именно там. Ако излекувате храносмилателната си система, тялото ви ще успее, спазвайки естествения си ритъм, да постигне оптималното си тегло и здравословно състояние без стомашно-чревен дискомфорт. Така то само ще премахне този, а заедно с него и много други досадни симптоми.

Авангардната наука за микробиома показва, че микробиомът е тайната за здравословно, внушително отслабване, както и значително подобрение на общото здравословно състояние, настроението, енергията и умствените функции. Ако изберете да следвате препоръките, описани в книгата “Микробиом диета”, вие ще направите най-добрия избор за себе си в дългосрочен план. Ще подобрите действието на храносмилателната си система, ще премахнете всякакви досадни симптоми като умора, стомашен или чревен дискомфорт и други неразположения, с които сте свикнали да живеете всеки ден.

Автор: д-р Рафаел Келман
Лекар интернист и пионер в областта на холистичната медицина. Основател на Център за интегративна и функционална медицина “Келман”.