Био Семе Ленено счукано, Био Класа, 250 г

Био Семе Ленено счукано е продукт богат с някои от най-важните и основни хранителни вещества, от които нашето тяло се нуждае, за да функционира оптимално – фибри, белтъчини, магнезий, калций, фосфор и лигнани. И въпреки че съдържа множество здравословни съставки, репутацията си на суперхрана дължи на три от тях.

Омега-3 есенциални мастни киселини – “добри” мазнини, за които е доказано, че оказват полезен ефект върху сърдечното здраве. Всяка супена лъжица смляно ленено семе съдържа около 1,8 грама растителни омега-3 мастни киселини.

Лигнани – фитоестрогени със значителни антиоксидантни свойства. Лененото семе съдържа 75 до 800 пъти повече лигнани, отколкото други растителни храни.

Фибри – лененото семе съдържа както разтворими, така и неразтворими видове.

Ползи за здравето от Био Семе Ленено счукано:

– източник на антиоксиданти и минерали;

– подобрява храносмилането и предотвратява запек;

– помага при намаляване на телесното тегло;

– понижава нивата на холестерола;

– намалява риска от диабет;

– подобрява здравето на мозъка;

– подобрява женското здраве и симптомите на менопауза;

– подпомага косата и кожата.

Лененото семе може да се консумира смляно или на цели семена. Може да се добавя към различни храни. Винаги когато разполагате с кисело мляко, шейкове, овесена каша, смутита може да добавите няколко супени лъжици ленено семе.