-
Книга „Естественото решение за бебешкия сън“
Д-р Мур е създателка на специално разработена програма, с помощта на която всеки родител може да подобри значително съня на своето дете. Тази революционна система се нарича С.П.И.М. и е научно обоснована с факти и проучвания, а освен това е лесена за следване. Хилядите доволни читатели сами говорят за ефективността на този метод.
17.00лв. -
Книга “Естествено зачеване и здравословна бременност след 30”
Ако планирате естествено зачеване и раждане в по-късна възраст, то тази книга ще ви помогне с огромен набор от съвети в тази посока. Благодарение на нея ще придобиете полезни знания, свързани с правилното хранене, физическа активност и емоционален баланс на жената по време на бременност.
20.00лв. -
Книга “Захранване, водено от бебето – лесно, съвременно, здравословно”
В книгата ще намерите подробна схема за захранване на бебета на възраст над 6 месеца, както и таблица с подходящи плодове и зеленчуци, в зависимост от сезона. В нея има и страхотни идеи за бебешки храни, както и рецепти, които са полезни както за най-малките, така и за по-възрастните членове на домакинството.
24.00лв. -
Книга „Да помогнеш на злоядото си дете“
С помощта на тази книга ше се запознаете и с научно доказания подход, наречен STEPS+ и най-сетне ще успеете да въдворите мир и спокойствие по време на ядене и ще възпитате дете, което има правилни хранителни навици и здравословна връзка с храната.
20.00лв. -
„Лечебната сила на етеричните масла“ – традиционни методи за лечение с етерични масла
Книгата представлява изключително подробен и добре систематизиран наръчник, който обхваща цялата най-важна информация, касаеща принципите за лечение с етерични масла. Книгата съдържа повече от 150 рецепти, които ще ви покажат как да смесвате различни етерични масла и да изработвате продукти за лична и домашна хигиена, подхранване и лечение.
28.00лв. -
Рецепти с етерични масла за всеки дом – книга „600 ароматерапевтични рецепти“
Книгата на Бет Джоунс е полезно четиво за всеки, който има желание да използва натурални продукти и да води един много по-хармоничен начин на живот. Безценен сборник от най-различни рецепти с етерични масла, разделени в три основни категории: красота, здраве и продукти за дома.
19.00лв. -
Приложна ароматерапия за деца с книгата „Ароматерапия за детско здраве“
Книгата съдържа подробно описание на етеричните масла, които са подходящи за употреба при деца и бебета. В нея ще намерите подробни рецепти за облекчаване на над 90 популярни детски заболявания.
20.00лв. -
Книга “Жените, храната и хормоните”
Благодарение на тази книга ще се научите да слушате тялото си и да се храните по начин, който да поддържа балансирани хормонални нива. Така ще регулирате метаболизма си и ще се преборите дълготрайно с излишните килограми. Всичко това е особено важно за дами над 35 годишна възраст, когато поддържането на здравословни хормонални нива става все по-трудно и сложно.
25.00лв.Книга “Жените, храната и хормоните”
25.00лв. -
150 рецепти за домашна козметика с наръчника „Натурална козметика приготвена у дома“
В книгата “Натурална козметика приготвена у дома” ще намерите всички необходими знания, както и набор от страхотни рецепти за изработката на всякакви видове домашна козметика.
17.00лв. -
Книга „Супербилките адаптогени“
С помощта на супербилките адаптогени ще можете успешно да намалите стреса и значително да подобрите здравето и красотата си. Те осигуряват така необходимия баланс за организма, увеличават притока на енергия, действат много благоприятно върху надбъбречните жлези и ендокринната система като цяло. Смята се, че имат и подмладяващ ефект.
25.00лв.Книга „Супербилките адаптогени“
25.00лв. -
Книга с рецепти “Домашно SPA студио”
Полезен наръчник, който ще ви помогне да превърнете дома си в луксозно студио за ободряващи SPA ритуали. Съдържа над 100 лесни за следване рецепти, с помощта на които да приготвите истински подхранващи еликсири за косата и кожата.
20.00лв.Книга с рецепти “Домашно SPA студио”
20.00лв. -
Наръчник по ароматерапия „Етеричните масла древното лекарство“
Книгата е отличен настолен справочник за всеки, който иска да подобри здравословното си състояние с помощта на научно доказаната сила на етеричните масла. Дава инструкции за прилагане на ароматерапията в домашни условия като природен заместител на определени медикаменти, козметика или почистващи препарати.
59.00лв. -
Ръководство за фастинг режим “Интуитивен фастинг”
Книгата е така структурирана, че в рамките на 4 седмици, спазвайки препоръчания фастинг режим ще можете да постигнете пълен рестарт на организма и да влезете в хармония с тялото си.
25.00лв. -
Чyдoтo кокосово масло
Книгата предоставя научнообоснована, систематизирана и проверена информация по темата за мазнините и по-специално – кокосовото масло. Ще научите как да подобрите здравето си и външния си вид с помощта на кокосовото масло.
20.00лв.Чyдoтo кокосово масло
20.00лв. -
“План за облекчаване на мигрената” или как да се отървете от главоболието без лекарства
8-седмична програма за преминаване към живот без главоболие. Предписваните лекарства против главоболие често лекуват само симптомите. Тази книги ще ви научи как да намалите силата на болката или дори напълно да предотвратите пристъпите на главоболие без да използвате лекарства.
20.00лв. -
Най-добрият лекар си ти
Здравето се изгражда всеки ден с изборите, които правим по отношение на навиците ни на живот, храната, емоциите и мислите ни. То е способността физически и емоционално да живеем изпълнени с радост и в хармония. Написах тази книга, за да вдъхновя всички жени да поемат отговорността за здравето си в свои ръце.
12.90лв.Най-добрият лекар си ти
12.90лв. -
Как да приготвите домашни “Пробиотични напитки с превъзходен вкус”
Тази книга предлага забавен начин да се погрижите за здравето си. Ще се научите как да заквасвате пробиотични напитки в домашни условия от различните билки, плодове, зеленчуци и чайове. Тези напитки са най-лесният и вкусен начин да си набавите необходимите дози витамини и аминокиселини, вместо да ги приемате под формата на добавки.
28.00лв. -
“Спектърът на възпалението” на помощ срещу хроничните заболявания
Хроничното възпаление е в основата на всяко влошено здравословно състояние. Книгата ще ви помогне да разберете кои храни може и кои не може да консумирате, персонално вие. Елиминационната диета е най-мощният и сигурен инструмент, с чиято помощ да определите кои храни са полезни или вредни лично за вас.
20.00лв. -
Микробиом диета – здравословно състояние без чревен дискомфорт
Нашият метаболизъм, тегло и цялостното ни здраве зависят от баланса на микробния живот в стомашно-чревния тракт. Авангардната наука за микробиома показва, че поддържането на баланса на микрофлората може да ни отърве от наприятните симптоми на стомашно-чревен дискомфот.
28.00лв. -
Ключът към бързия метаболизъм – наръчник за естествено ускоряване на метаболизма
Авторката на книгата “Ключът към бързия метаболизъм” е помогнала на хиляди читатели и пациенти да отслабнат без да изпадат в крайностите на безмилостни хранителни режими или изтощителни тренировки. Ускорете метаболизма си със силата на храната. Яжте много и ще отслабнете, следвайки хранителните планове, разработени в тази книга.
25.00лв. -
Отвъд хормоните – 30-дневна програма за хормонален баланс при жените
Книгата представя 30-дневна програма за действие стъпка по стъпка, пълна с всички планове за хранене, рецепти и инструменти, от които се нуждае жената, за да се наслаждава на нормална менструация и хормонален баланс.
20.00лв. -
Противовъзпалително хранене с 60 вкусни и полезни “Лечебни кулинарни рецепти”
Книгата съдържа 60 полезни и достъпни рецепти за противовъзпалително хранене, които са подходящи за всяко безглутеново, безмлечно, нисковъглехедратно или хипоалергенно меню. Книгата е подходяща и за ежедневно хранене с вкусни и здравословни ястия.
20.00лв. -
14 дни детокс – програма за детоксикация с 45 сурови рецепти
Книгата “14 дни детокс” представя естествения подход за постигане на здраве, справяне със здравословните проблеми и намаляване на теглото. Това е начинът да се будиш пълен с енергия сутрин и да положиш началото на новото си тяло – здраво, стройно и красиво. От български автор, цялостна програма за детоксикация, съобразена с българската действителност.
15.00лв.
Меню